Nos activités

voici un bref descriptif de nos activités,
N'hésitez pas à vous rendre au Centre Aquatique pour en savoir plus, et peut être vous laisser tenter par une séance d'essai...

 

 

BAMBIN’EAU

 

L'activité 'Bébés Nageurs" s'adresse aux plus jeunes de 6 mois à 3-4 ans ainsi qu'à leurs parents. L'objectif de l'activité n'est pas d'apprendre à nager à votre petit enfant, mais de l'aider à acquérir une autonomie aquatique, en l'habituant progressivement à l'eau, grâce au jeu.

 

MARM’EAU

 

L'activité 'Marm'eau" s'adresse aux jeunes enfants de 3-4 ans à 6 ans.

 

Il s'agit d'aider l'enfant à acquérir une autonomie aquatique. Il apprendra par le jeu à se déplacer seul sans matériel. L'objectif n'est pas d'exécuter une nage codifiée, mais d'aborder des éléments techniques en fonction de la maturité et des capacités motrices de chaque enfant.

 

APPRENDRE A NAGER

 

L'apprentissage de la natation ouvre à la pratique de nouvelles activités de sport ou de loisirs, et il n'y a pas de limite d'âge.

 

Savoir nager, c'est quoi ? C'est savoir faire une brasse parfaite en nageant en surface ? Eh bien non ! c'est tout d'abord être à l'aise dans l'eau, acquérir des fonctions motrices et respiratoires, et être capable d'exploiter son savoir-faire dans des situations plus ou moins stressantes (apprendre à tomber à la renverse, ou accepter de se faire éclabousser).

 



AQUAPHOBIE

 

Cette activité est réservée aux personnes qui souhaitent vaincre leur « peur de l’eau ». Angoisse, mauvais souvenirs d’apprentissage, appréhension particulière, nous vous aiderons à apprivoiser le milieu aquatique.

 

AQUAGYM – AQUADOS

 

La gymnastique dans l'eau a depuis longtemps fait ses preuves puisqu'elle est utilisée pour la rééducation fonctionnelle dans les centres de thalassothérapie et de kinésithérapie spécialisée.

 

Mais attention, la gymnastique aquatique que vous pratiquerez à la piscine n'est pas médicale, elle permet à chacun, aux nageurs comme aux non-nageurs, de profiter des bienfaits de l'eau conjugués à ceux de la gymnastique, et surtout de pratiquer une activité toute en douceur, mais très efficace.

 

NATATION SPORT- LOISIRS

 

La natation peut être pratiquée comme un loisir sportif ou en compétition. Couramment définie comme un sport complet, elle contribue à la formation et au développement des qualités physiologiques :

 

     - Action sur la circulation sanguine et le rythme cardiaque,

     - Augmentation de la capacité pulmonaire,

     - Amélioration de la tonicité musculaire.

 

Cette activité s'adresse à tous les nageurs, bons ou moyens, adultes ou adolescents à partir de 14, 15 ans.

 

NATATION ARTISTIQUE

 

Appelée aussi Ballet Nautique ou Natation Synchronisée, cette activité associe, gymnastique, danse, rythme, expression artistique et aisance aquatique. Il s'agit de travailler en groupe, dans un objectif chorégraphique afin d'aller vers la création de spectacles aquatiques.

 

NATAD’EAU

 

L’activité aquatique peut être pratiquée comme un loisir sportif ou en compétition. Couramment définie comme un sport complet, elle contribue au développement de l'adolescent.

 

L’objectif consiste à rassembler des groupes de jeunes d’entre 12 et 18 ans, une heure pour y pratiquer des activités aquatiques à vocation sportive.

Évaluation en début d’année permettra de valider l’admission du jeune nageur dans le groupe de niveau. Pour participer à cette activité, il faut savoir nager deux nages pendant au moins 50 mètres.

 

Pour vous donner l’eau à la bouche : nage avec palmes, initiation à la planche à voile, hockey subaquatique, joutes moyenâgeuses….

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :